قناع{ العسل وخل التفاح ، والشاي الأخضر والسكر }
يساعدعلى التخلص من حب الشباب وذلك بسبب مكوناته الفعّالة، فالعسل يمتاز بخصائصه المضادة للميكروبات والالتهابات، أما خل التفاح الغني بأحماض الألفا هيدروكسي؛ فيساعد على فتح مسامات البشرة المسدودة، وإزالة خلايا الجلد الميتة، بالإضافة إلى قدرته على علاج عيوب البشرة، واستعادة درجة الحموضة pH الطبيعية لها، بينما يكافح الشاي الأخضر الجذور الحرّة الضارّة، ويساعد على منح البشرة إشراقاً وشباباً، وذلك بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات،ولاغنى عن السكر الشهير بتقشيره الفعّال للبشرة مما يساعد على التخلص من الندوب وفتح المسامات المقلقة،
تحضير القناع: المكونات: ملعقة صغيرة من العسل ملعقة صغيرة من خل التفاح. ملعقتان صغيرتان من الشاي الأخضر الباردالجيد. خمس ملاعق صغيرة من السكر. تُخلط المكونات مع بعضها بشكلٍ جيدٍ، يوضع القناع على الوجه باستخدام قطنة، مع القيام بتدليكٍ لعدة دقائق. يترك القناع على الوجه لمدة 10 دقائق. يُغسل الوجه بالماء بعد انقضاء المدة ويجفف جيداً. يكرر وضع القناع مرة أو مرتين يومياً للحصول على النتائج المطلوبة.
__ قناع: {الحليب، والكركم، والعسل} يساعد على التخلص من حب الشباب، وذلك بسبب مكوناته مثل الحليب الخام الذي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يقشّر البشرة، بالإضافة إلى احتوائه على الدهون التي ترطّب البشرة بفعالية، أمّا الكركم فهو يمتاز باحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة، وخصائص مضادة للالتهابات ويعمل كمضاد حيوي، هذه الخصائص تجعله قادراً على علاج حب الشباب بكفاءةٍ عاليةٍ، بينما يعمل العسل على تهدئة البشرة وتخفيف الألم والتورّم المصاحب لعملية إزالة حب الشباب دون ترك ندبات خلفه،
تحضير هذا القناع باتباع الخطوات التالية
المكونات: ملعقة صغيرة من الكركم. ملعقة صغيرة من العسل الخام. ثلاث ملاعق صغيرة من الحليب الخام.
تخلط المكونات مع بعضهاالبعض بشكلٍ جيدٍ إلى أن يتم الحصول على عجينةٍ ناعمة القوام. يوضع القناع على الوجه باستخدام قطنة أو فرشاة المكياج، مع القيام بتدليك لطيفٍ لمدة دقيقة. يترك القناع على الوجه لمدة 10إلي 15دقيقه. يُزال القناع عن الوجه بعد انقضاء المدة باستخدام قطن، أو قطعة قماش رطبة
وفي حال تمت ملاحظة اصفرار الوجه بفعل الكركم؛ يمكن إزالته باستخدام خل التفاح المخفف بالماء .
__ قناع جل الألوفيرا{اللذي يروجه الباعة المتجولون كأعشاب آمريكية}والقرفةوالعسل ومكونات هذا القناع تجعل منه قناعا فعالاً؛ فالألوفيرا الغنية بخصائص مضادة للبكتيريا وخصائص مضادة للأكسدة، وخصائص مضادة للالتهابات، تساعده على تهدئة حبوب البشرة وتهيجها وإزالة الندوب منها، أما القرفة فتمتاز بخصائصٍ مضادة للميكروبات، وخصائص مضادة للالتهابات، وخصائص مطهّرة، كلها أمور تجعل القرفة قادرةً على إزالة حب الشباب والندوب الناتجة عنها، تحضير هذا القناع المكونات: ملعقتان صغيرتان من جل الألوفيرا الطازج ملعقة صغيرة من مطحون القرفة. ثلاث ملاعق صغيرة من العسل. تُخلط المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيدٍ إلى أن يتم الحصول على عجينةٍ ناعمةٍ. يوضع القناع على الوجه كاملاً، ثم يتم فرك القناع لمدة دقيقة أو دقيقتين بحركاتٍ دائريةٍ. يترك القناع على الوجه لمدة 10-15 دقائق. يُغسل الوجه بالماء بعد انقضاء المدة ويجفف جيداً. ينصح بعدم استخدام هذا القناع لذوي البشرة الحساسة، وإذا وجدشعور بحرقة أو تهيّج يُغسل الوجه فوراً.
ختاما:
{نصائح وإرشادات }
__ الحرص على غسل الوجه مرتين يومياً، ويتم ذلك باستعمال الماء البارد حتى يتم إغلاق المسامات.
ضرورة تنظيف أدوات التجميل وغسلها كالفرشات والإسفنج؛ فهى مملوءة بالأوساخ والبكتيريا ويجب إزالتها.
__ عدم فقع الحبوب أو الضغط عليها؛ فذلك سيزيد من إفراز الزّيوت وترك المجال للبكتيريا بالانتشار، مما يزيد من الحبوب والتصبغات الدائمة.
ضرورة تبخير الوجه باستمرار، حتى تُفتح مسامات الوجه وإزالة الرؤوس السوداء والبثور.
__ الحرص على اتباع نظامٍ غذائي غني بفيتامين "أ"، وفيتامين "هـ"، وفيتامين "ب3"، بالإضافة إلى المعادن كالزنك.
ضرورة شرب 10إلى 12 كوباً من الماء يومياً للتّخلص من الشوائب الموجودة داخل الجسم.
__ عدم لمس الوجه باليدين، حتى لا تنتقل الأوساخ والبكتيريا إلى الوجه.
تجنّب التعرض لكثير لأشعة الشمس، فالشمس تزيد من إنتاج الزيوت بالبشرة.
الحرص على اختيار مستحضرات تجميل خاصة للبشرة الحساسة، والابتعاد عن المنتجات الغنية بالزيوت، كما ينصح بضرورة إزالة التجميل قبل النّوم.
__ ضرورة الابتعاد عن الطقس الحار عن طريق التواجد في مناطق جافة وباردة، وذلك لمنع التعرق.
__ ضرورة تخفيف القلق والإجهاد والتوتر، فذلك يزيد من إنتاج الكورتيزول والأدرينالين، مما يزيد الأمر سوءاً.
الطبيب محمد المامي آجه
يساعدعلى التخلص من حب الشباب وذلك بسبب مكوناته الفعّالة، فالعسل يمتاز بخصائصه المضادة للميكروبات والالتهابات، أما خل التفاح الغني بأحماض الألفا هيدروكسي؛ فيساعد على فتح مسامات البشرة المسدودة، وإزالة خلايا الجلد الميتة، بالإضافة إلى قدرته على علاج عيوب البشرة، واستعادة درجة الحموضة pH الطبيعية لها، بينما يكافح الشاي الأخضر الجذور الحرّة الضارّة، ويساعد على منح البشرة إشراقاً وشباباً، وذلك بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات،ولاغنى عن السكر الشهير بتقشيره الفعّال للبشرة مما يساعد على التخلص من الندوب وفتح المسامات المقلقة،
تحضير القناع: المكونات: ملعقة صغيرة من العسل ملعقة صغيرة من خل التفاح. ملعقتان صغيرتان من الشاي الأخضر الباردالجيد. خمس ملاعق صغيرة من السكر. تُخلط المكونات مع بعضها بشكلٍ جيدٍ، يوضع القناع على الوجه باستخدام قطنة، مع القيام بتدليكٍ لعدة دقائق. يترك القناع على الوجه لمدة 10 دقائق. يُغسل الوجه بالماء بعد انقضاء المدة ويجفف جيداً. يكرر وضع القناع مرة أو مرتين يومياً للحصول على النتائج المطلوبة.
__ قناع: {الحليب، والكركم، والعسل} يساعد على التخلص من حب الشباب، وذلك بسبب مكوناته مثل الحليب الخام الذي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يقشّر البشرة، بالإضافة إلى احتوائه على الدهون التي ترطّب البشرة بفعالية، أمّا الكركم فهو يمتاز باحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة، وخصائص مضادة للالتهابات ويعمل كمضاد حيوي، هذه الخصائص تجعله قادراً على علاج حب الشباب بكفاءةٍ عاليةٍ، بينما يعمل العسل على تهدئة البشرة وتخفيف الألم والتورّم المصاحب لعملية إزالة حب الشباب دون ترك ندبات خلفه،
تحضير هذا القناع باتباع الخطوات التالية
المكونات: ملعقة صغيرة من الكركم. ملعقة صغيرة من العسل الخام. ثلاث ملاعق صغيرة من الحليب الخام.
تخلط المكونات مع بعضهاالبعض بشكلٍ جيدٍ إلى أن يتم الحصول على عجينةٍ ناعمة القوام. يوضع القناع على الوجه باستخدام قطنة أو فرشاة المكياج، مع القيام بتدليك لطيفٍ لمدة دقيقة. يترك القناع على الوجه لمدة 10إلي 15دقيقه. يُزال القناع عن الوجه بعد انقضاء المدة باستخدام قطن، أو قطعة قماش رطبة
وفي حال تمت ملاحظة اصفرار الوجه بفعل الكركم؛ يمكن إزالته باستخدام خل التفاح المخفف بالماء .
__ قناع جل الألوفيرا{اللذي يروجه الباعة المتجولون كأعشاب آمريكية}والقرفةوالعسل ومكونات هذا القناع تجعل منه قناعا فعالاً؛ فالألوفيرا الغنية بخصائص مضادة للبكتيريا وخصائص مضادة للأكسدة، وخصائص مضادة للالتهابات، تساعده على تهدئة حبوب البشرة وتهيجها وإزالة الندوب منها، أما القرفة فتمتاز بخصائصٍ مضادة للميكروبات، وخصائص مضادة للالتهابات، وخصائص مطهّرة، كلها أمور تجعل القرفة قادرةً على إزالة حب الشباب والندوب الناتجة عنها، تحضير هذا القناع المكونات: ملعقتان صغيرتان من جل الألوفيرا الطازج ملعقة صغيرة من مطحون القرفة. ثلاث ملاعق صغيرة من العسل. تُخلط المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيدٍ إلى أن يتم الحصول على عجينةٍ ناعمةٍ. يوضع القناع على الوجه كاملاً، ثم يتم فرك القناع لمدة دقيقة أو دقيقتين بحركاتٍ دائريةٍ. يترك القناع على الوجه لمدة 10-15 دقائق. يُغسل الوجه بالماء بعد انقضاء المدة ويجفف جيداً. ينصح بعدم استخدام هذا القناع لذوي البشرة الحساسة، وإذا وجدشعور بحرقة أو تهيّج يُغسل الوجه فوراً.
ختاما:
{نصائح وإرشادات }
__ الحرص على غسل الوجه مرتين يومياً، ويتم ذلك باستعمال الماء البارد حتى يتم إغلاق المسامات.
ضرورة تنظيف أدوات التجميل وغسلها كالفرشات والإسفنج؛ فهى مملوءة بالأوساخ والبكتيريا ويجب إزالتها.
__ عدم فقع الحبوب أو الضغط عليها؛ فذلك سيزيد من إفراز الزّيوت وترك المجال للبكتيريا بالانتشار، مما يزيد من الحبوب والتصبغات الدائمة.
ضرورة تبخير الوجه باستمرار، حتى تُفتح مسامات الوجه وإزالة الرؤوس السوداء والبثور.
__ الحرص على اتباع نظامٍ غذائي غني بفيتامين "أ"، وفيتامين "هـ"، وفيتامين "ب3"، بالإضافة إلى المعادن كالزنك.
ضرورة شرب 10إلى 12 كوباً من الماء يومياً للتّخلص من الشوائب الموجودة داخل الجسم.
__ عدم لمس الوجه باليدين، حتى لا تنتقل الأوساخ والبكتيريا إلى الوجه.
تجنّب التعرض لكثير لأشعة الشمس، فالشمس تزيد من إنتاج الزيوت بالبشرة.
الحرص على اختيار مستحضرات تجميل خاصة للبشرة الحساسة، والابتعاد عن المنتجات الغنية بالزيوت، كما ينصح بضرورة إزالة التجميل قبل النّوم.
__ ضرورة الابتعاد عن الطقس الحار عن طريق التواجد في مناطق جافة وباردة، وذلك لمنع التعرق.
__ ضرورة تخفيف القلق والإجهاد والتوتر، فذلك يزيد من إنتاج الكورتيزول والأدرينالين، مما يزيد الأمر سوءاً.
الطبيب محمد المامي آجه
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق